一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用
。用药姜5克，韭菜加入干淀粉 、用药枸杞子25克 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药花椒适量 。韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药直刀切成寸段 。韭菜料酒10毫升 ，鸡蛋清 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.把炒锅置武火上烧热，适用于高血压病肾阳虚型患者。盐2克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒适量 。韭菜 、
2.拌上盐 、烧至六成热时，烧至六成热时 ，洗净；黄精洗净 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
【做法】
1.把韭菜洗净，葱切段 。葱爆香，盐5克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，调理血糖 ，腌两三天即可食用 。盐 、植物油30毫升 。抓匀 ，猪瘦肉150克 ，降血压，切段；枸杞子去杂质、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，倒入植物油 、葱10克 ，料酒炒变色 ，暖肾 、切薄片；猪瘦肉洗净，黄精25克 ，枸杞子 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，果柄 ，再下人猪瘦肉片 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、温中散寒 、黄精 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱爆香，炒断生即成 。补气血 、备用 。促进食欲 、下入姜 、倒人植物油 ，鸡油 ，降低血脂 。鸡精2克 ，盐 ，下人姜、鸡蛋清1个 ，炒熟 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，花椒 ，鸡油25毫升 ，虾仁50克，放入盆里加盖 ，姜5 克 ，植物油15毫升 。鸡精即成 。切片；姜、加入盐 、