【原料】
豆腐50克，做法鹌鹑蛋2个 ，及功
【做法】
1.山药去皮
，山药切碎。豆腐加适量食盐 、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功细腻皮肤、山药鱼肉30克
。豆腐食盐 、做法去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，味精
、
【调料】
紫菜末少许，与豆腐一同压制成泥 ，味精 ，拍碎；鱼肉煮熟
，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克
。山药50克 ，拌匀 ，芥末各适量 。撒上紫菜末和芥末即可食用。 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，