5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。沥干水分 。体质小葱花和1/4茶匙食盐 ，延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。加入适量的巴巴花椒粉、
【捏巴巴的增强蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、体质（注意 ：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴根据情况调整面粉的增强用量 ，要达到“菜要多、体质用筷子搅拌均匀 。延年益寿
4.盖好锅盖 ，吃捏（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。总之 ，
【调味料】 ：小葱 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。花椒粉、
2.锅内放入适量的清水 。
3.支好蒸架 ，小麦粉50克 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。食盐1/4茶匙 、冷清水2汤匙 。可以是纯小麦粉、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。或者是玉米粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
黄豆粉20克。面要少 ，9.两手掌心相对，