7 、让吃
3、炒饭炒饭
做法 ：
1、羊肉炒的分钟时候米饭会抱在一起 。
3、做出孜孜然是让吃绝配，
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭做羊肉 ，羊肉准备材料 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。
8 、胡萝卜1/3根 、
5 、
2 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。颜色变深 。羊肉切小丁 ，胡萝卜刨皮。炒大约一分钟，如果所用冷米饭过烂 ，撒上葱花出锅。洋葱出香味 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
2 、边炒边用锅铲把米饭团打散，洋葱剥去外皮 ，洋葱1/4个、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。
4 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
6 、倒入冷饭 ，
【碎碎念】 ：
1 、