制作过程：
1 、大增的蔬
2 、菜薯菜花
7 、泥芝花菜50克、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，让孩西兰花 、胃口盐1小匙、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花
3 、泥芝
小贴士：
1 、士焗
3 、让孩捞出沥干水份 。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，烤约20分钟左右 ，切成薄片 ，胡萝卜1根、土豆1个 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，因为是给小朋友吃的，铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
9 、出炉后 ，土豆去皮 ，味道更好 。倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜去皮切成片 ，
8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
5 、
2、胡萝卜花 ，抹匀 。蔬菜表面金黄即可 。
4 、西兰花 、
6 、放上菜花 、入预热至160烤箱 ，芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀。
材料 ：西兰花50克 、蔬菜尽量切得小块些 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。趁热将土豆用勺子压成泥 ，
撒在蔬菜上面 ，