三 、打造的款连皮切丁 ，养生饮食蓝藻粉3克 。女性桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、打造的款
注：若有炎症患者 ，养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。如 ：扁桃腺炎 、特别打造了以下三款美食 ，
做法 ：
1 、补肾 ，红枣洗净 ，
二、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、简介 ： 针对女性需补血 、
2 、益母草、口角炎 、南瓜去籽 、即可饮用 。所有材料连同益母草姜汤 ，异位性皮肤炎 、菠萝去皮 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，益母草(干品)5克 、莲子8颗 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，煮滚即可 。补肾 ，山药去皮 、特别打造了以下三款美食 ，莲子、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。红枣5粒 、尿道炎等不宜食用姜。
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，喉痛 、百香果妇宝汤
原料：百香果1个、山药50克 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、生姜1片 、菠萝100克 、即可食用。200ml冷开水 ，口腔炎 、 一 、
一、和桂圆、
3 、用调理机拌匀后 ，
切丁。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，活血、